Je kunt de tandarts het volgende vragen:
- meer tijd voor je uittrekken dan gebruikelijk is.
- de eerste keer alleen maar kijken of een foto maken.
- alles van te voren goed uitleggen, zodat je weet wat er gaat gebeuren.
- je alle instrumenten laten zien en uitleggen waarvoor ze gebruikt kunnen worden.
- je tijdens de behandeling precies vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt.
- je laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!).
- stoppen met de behandeling zodra jij je hand opsteekt.
- je walkman laten meenemen met je favoriete muziek.
- je iets laten vasthouden (fovoriete knuffeldier, sjaal)
- andere oplossingen aandragen waardoor je angstgevoelens afnemen.
